打乒乓球拍胶的步骤
关于拉丝是指在粘贴底板后再提起时，底板会在底板表面粘上木层，这样会损坏底板，而且损坏会越来越大并且随着橡胶粘贴次数的增加而更加严重。那么下面就是小编为大家整理的乒乓球拍胶粘方法的步骤。欢迎阅读和浏览。
第一步：
首先，在海绵套的一侧涂上胶水 3-5 次。
第 2 步：
在底座上涂一次胶水。
第 3 步：
等海绵和底座上的胶水干了（用手背摸海绵，底座不觉得粘），在底座上铺一层白纸。
如果想让橡胶在粘上后表现出更好的性能（一般新海绵在第一次使用后不能充分发挥其性能），需要重复第一步N次（N大于< @5)，让海绵充分膨胀（有些球友也称之为“开口”）。或者第一天晚上，用胶水刷海绵5-10次，待海绵完全拱起后，晾干一晚，两天后第一次涂胶粘球拍。
另外，考虑到业余球手需要长时间使用一块胶皮（不像职业球手，胶皮可以在比赛结束后丢弃），而且不需要每次都灌很多胶水。打球，所以建议第一次贴胶皮时，海绵膨胀很大，胶皮完全拱起的时候不要粘球拍，否则下次撕掉胶皮再贴，可能小于板面。
第 4 步：
将封面放在白纸上。
双手握住胶皮两侧，对准球拍，轻轻放置胶皮
第 5 步：
用胶棒轻轻按压胶水顶部，将胶皮稍稍固定，将胶皮平放，检查与球拍的整体位置是否正确（防止歪斜）
第 6 步：
将球拍上的纸撕掉，然后用胶棒将胶条平贴在底板上
注意：第一次压胶棒时不要太用力，以免胶料被挤压和拉伸过大。待整个胶皮完全覆盖在底板上后乒乓球拍胶水，可以稍微用力，来回滚动数次，以确保粘贴牢固。
第 7 步：
用美工刀沿底板边缘切割海绵
注意事项：1、美工刀要锋利；2、切割是刀片要紧贴底板边缘；3、美工刀垂直于海绵；4、不要用太大 功率可以来回切断几次。
特别提醒：在这一步中，切割只是切割海绵层，而不是切割整个橡胶层（因为橡胶层有反贴的橡胶颗粒乒乓球拍胶水，如果使用美工刀切割橡胶层，将橡胶颗粒接触到侧面时很容易滑倒，导致橡胶被锯齿状切割）
第 8 步：
用剪刀沿底板边缘剪断橡胶
因为海绵刚用美工刀剪过，这个时候用剪刀剪橡胶皮是不容易的，所以不要犹豫剪了。因为一开始不容易剪剪刀，可以先用刀尖部分乒乓球拍胶水，再用根部分（锋利易控制）。
第 9 步：
剪裁完成，球拍粘上
你也可以在球拍的侧面加一个边后卫，但是我个人觉得边后卫的表现似乎有些影响（至少击球的声音变了），边后卫看起来太像成品球拍了，看来我们不够“专业”，所以不需要护边。
关于粘贴的一些注意事项
1、横板一般两边都覆盖。
2、传统的棒棒糖贴法：每边留出1CM（放手指），如上图第七步。优点：正反手可以倒置使用，可以体验不同套胶的特点。
3、酒吧减重法：1.正面留5-2CM，背面留1CM。优点：减轻重量（特别是一些较重的胶套和底板）。但是倒过来使用很不方便，不舒服。
4、背面贴满的方法：正手留1-2CM，反手贴满。优点：背部握持舒适。
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