无绳跳绳就是个智商税，是真的吗？无绳跳绳，顾名思义就是没有绳子，它长这样，这能叫跳绳吗？能减肥吗？更不能让我做辛勤苦练的花式动作了，这就是智商税吧，无绳跳绳还真不是，只是适用人群不一样。
无绳跳绳是个智商税吗（无绳跳绳减肥效果好不好）
跳绳运动对膝盖的压力虽然较低，但对于大体重的朋友来说依旧是望而却步，为了解决这一难题，无绳跳绳没有了绳子的束缚，空跳同样能达到较好的减肥效果。
其次，无绳跳绳是初学者和进阶者的辅助神器，对于刚开始学习跳绳的朋友，用无绳跳绳进行空跳练习姿势练习协调性练习是特别好的选择，同时无绳跳绳不受场地和天气的限制，在家就可以使用配双好鞋，一块厚健身垫，在家里跳几乎没有声音。
无绳跳绳是个智商税吗（无绳跳绳减肥效果好不好）
无绳跳绳也是一种运动方式，只要参与运动对减肥都有作用，至少比不运动作用更大，当然大家有可能会比较无绳跳绳减肥和有绳跳绳的的效果，其实二者都会有不同作用，不过相比之下一定是有绳跳绳的效果更明显，毕竟有绳跳绳时会有阻力，从而效果会更明显，而无绳跳绳因为没有阻力，可能消耗脂肪的作用也就没有那么强，但还是那句话，参与跳绳这个过程是有用的，不管是不是有绳运动。
