游泳的比赛规则是，运动员首先站在出发台上，同一听取裁判的哨声，只有听到裁判的哨声，游泳运动员才可以出发，如果裁判没有发出哨声，就起跳入水，会被视为违规的，同时会被取消比赛资格。
游泳分为自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳及个人混合泳、自由泳接力等几种， 同时不同的游泳，规则也会不一样 ——
游泳比赛主要通过自动计时系统记录运动员的成绩，确定名次，自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳池运动员必须从出发台起跳，仰泳则在水中出发，抢跳是犯规行为，会被取消比赛资格。
仰泳时，人体仰卧在水中，像滚动的圆木那样，分别向两侧转动腿打水的幅度较大。
蛙泳时，人体俯卧水面，双臂向下侧滑，水曲腿蹬水就像青蛙游水一般。
蝶泳时，运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中回位，好像蝴蝶展翅飞舞。
自由泳对勇士没有限制，运动员都会选择爬泳。
游泳是一项挑战，运动员体能的运动也是最常见的水上运动。
