在跑步越来越流行之后，围绕着跑步衍生的一系列装备产品也形成了独特的市场。
跑鞋，作为跑步中必不可少的装备之一，如今各个品牌的产品也是五花八门，一双性能良好的跑鞋的确可以起到很好的保护作用，减缓跑步对身体造成的冲击。
但这并不意味着买一双顶级跑鞋就可以让你刀枪不入，保护你不受伤, 果真的有那么一双跑鞋可以保证不受伤，恐怕顶级运动员早就人手一双了，而且跑鞋也有保质期的。
跑鞋也有保质期是真的吗（跑步中必不可少的装备）
跑不动跑得慢，可能是跑鞋的锅，快看看你的跑鞋是不是过期了，什么鞋，还有保质期？
没错，很多跑友为了低价买经典的跑鞋等上一两年，殊不知已经是07产品了。
事实上，一双跑鞋在出场了三年后中底和外底的各种性能就不断衰减，而中底式跑鞋的关键，它不仅充当缓冲地面震动的作用，而且负责脚部的支撑，长期搁置中底会失去弹性。
当跑者开始频繁感觉到关节膝盖有疼痛感，脚底或者跟腱有明显不适时，这就意味着中底已经失去弹性和支撑，它也就过了保质期了，可不要把爱鞋放太久。
跑鞋也有保质期是真的吗（跑步中必不可少的装备）
当然买回来供着的另说，一双跑鞋的寿命一般在500至800公里不等，建议跑友们准备两三双跑鞋交替使用，让中底缓震材料，每次跑完休息一下，恢复弹性，这样每双跑鞋都能得到使用和休息寿命就可以适当延长。
