本文目录一览：请问棒球运动员需要的技术有哪些？你有什么好的建议？
棒球基本上分为四个部分：击球、投球、防守和跑垒。击球需要很强的力量，大多是腰部力量，才能实现有力的挥杆；同时手眼协调性好，因为球很难接住，眼镜有毒，看球准确，手能同时跟上；而且打得多，看球准，手能同时跟得上。
1、主要看球速和控球。
①球的速度需要很高的身体协调性。投球强调，整个人应该把所有的力量集中在一个球上，这只有通过仔细的投票才能实现。投手对力量的要求与击球不同。关键是当动作到位时，球能够投掷速度。
②控球是一项技术性的活动，需要技巧。此外投手的心理要求也是最高的。所谓的坚守阵地。另外投手的心理要求也是最高的，所谓“压得住场子”，有些投手能够面对强敌仍然不变色，有些被打了几支安打就崩溃变得不会投球了。
2、跑垒第一重要的是速度。
①起跑速度比绝对速度更重要(当然，起跑速度快的绝对速度也不会差)。第二个重要的是整体观察能力。我是跑一垒还是跑两垒？这一决定需要在瞬间做出。如果你想错了，你就会在垒球上被拦下，或者错过得分机会。
②除了以上几点，头脑是非常重要的。有句谚语说：如果你不强壮，那就试试篮球。”这句谚语有点绝对，但它也指出，清晰而敏锐的头脑对足球有重要影响。足球场上总是有战术上的调整。
3、滑垒方式。
①它是为了避免与辩方的接触和与辩方的勾结。移动底部有四种姿势：一只脚向前移动；双脚向前并勾住一只脚；当你的脚在冲刺前滑出底座后，翻身并用手记录底座；双手向前推，腹部滑入底部。搬运底座时，双方要注意避免相互碰撞，伤到别人。
②棒球的防守战术，接球后越过一垒封堵跑垒员。双打：接球后传给最近的本垒跑者，再传给第一个本垒跑者，形成双打。拦截：防守队员相互配合传球，在垒间拦截跑垒员，迫使跑垒员回到原垒，抓住机会在垒间触球。
棒球运动员为何穿那么多，只是保护肌肉吗？
首先是帽子，棒球会打到高空去，所以棒球运动员仰望天空的频率比室外足球高得多。篮球虽然经常抬头，但大多是在室内，其炫目程度也比不上太阳。所以，棒球运动员的帽子不是头饰，而是必备的装备。更有甚者，足球运动员选择用帽子来保护视力，但他们只能放弃，因为他们也有头球的需要。对于没有顶球需求，但严重依赖眼睛安全的守门员来说，他们有时会戴帽子。当然帽子也可以吸汗，可以防止关键时刻汗水流入眼睛。总之，一切都是为了保护视线。有的球员甚至戴帽子和墨镜，甚至在阴天戴墨镜，可能兼具帅气功能。
帽子上写着外套后，棒球运动员经常要在地上滑行摩擦，所以他们的外套必须耐磨，不易起皱。这使得他们逐渐放弃了纯棉材质，转而使用尼龙。这种材料的缺点是不吸汗，直接接触皮肤不舒服，有些人过敏。因此，有必要穿内衬。早些年，人们穿宽松的内衬，但现在，更多的人会选择排汗紧身衣。对于职业选手来说，裤子的选择是多种多样的，但和上衣一样，它们必须非常耐摩擦。
紧身裤不是每个人都需要的。至于裤子的款式，跟每个人的个人习惯有关。有些人非常在意腿部的柔韧性，所以会选择比紧身裤更紧的材质，比如五分裤搭配丝袜。由于长筒裤的服装风格基本上只出现在棒球运动中，随着时间的推移，它被赋予了更多的文化内涵。对于很多运动员来说，选秀后进入小联盟，第一次穿上丝袜的那一刻，就有很强的仪式感。
棒球服的每个部分都有功能要求。如果你不打球，棒球运动员可能会穿得像一个普通的户外运动者，宽松、舒适、出汗。
著名的棒球运动员有哪些？
杰基·罗宾逊 42号， 此人去世后，MLB全联盟42号退役，放眼所有的体育运动来看这个可以说是最高荣誉了。
Cy Young Award ，中文名：赛扬（不是处理器） 目前全联盟投手的最高荣誉就是赛扬奖，目前mlb最多胜场的保持者，他的纪录目前也不可能被打破
现役的里面打击线上比较强的有以下几个
西雅图水手右外野 铃木一朗 ，水手的第一棒， 进入MLB的9年，每年都是最佳阵容金手套， 职业生涯 3成的打击率， 所有投手的噩梦，无论在日本和美国都是如神一样的人， 如果是亚洲球员单独在美国的人气，恐怕姚明也无法与之相提并论
圣路易斯红雀1垒手 普侯斯 ，被誉为现役最强打者， （在MLB2K10这款游戏里面所有能力99），每年都能有 30轰 （30个本垒打） 100打点 以上的优秀成绩，攻击指数生涯中一直高于1.0 ， （攻击指数大于1.0的在棒球里面一般都是第四棒的强棒，球队攻击的核心） 被人称作“生化人”
纽约洋基的3垒手 A.罗格里格斯 ，目前2700万年薪，全联盟最高， 2010年结束后将达到 600个全垒打，足以进入名人堂。
双城的捕手穆勒， 号称怪物级的选手，棒球这个领域里面捕手很少有强棒， 09赛季 162场例行赛拿到了最高打击率 （3成5），成为近几十年第一个获得这个荣誉的捕手 （历史也也有一位）.
比·鲁斯，美国职业棒球运动员。原来效力于红袜队，1918年被卖到扬基队，发下“圣婴诅咒”。他带领扬基取得多次世界大赛冠军，1935年退休。是美国职棒史上1920、30年代的扬基强打者，曾经连续三次打破大联盟全垒打纪录。1936年入选棒球名人堂，1998年运动新闻将他排百大棒球员的首位。他是同
、球王
、飞人
相比肩的传奇人物，有“棒球之神”之称。在美国在线于2005年举办的票选活动《最伟大的美国人》中，贝比·鲁斯被选为美国最伟大的人物第14位。
纽约扬基队的救援投手马里安诺-里维拉(Mariano Rivera)。里维拉被公认为MLB季后赛历史上最伟大的后援投手和棒球史上最好的终结者，他有着历史上最高的救援成功数(634次，领先第二名33次之多)，且是史上季后赛中最多救援成功和最低自责分率的球员。在他传奇般的职业生涯中，随着纽约扬基队共得过5枚世界大赛冠军戒指，1次美国联盟最有价值球员，1次世界大赛最有价值球员，5次最佳救援投手并12次入选全明星阵容。 美国棒球权威杂志笑称：“明年开始里维拉只要做一件事情就好，就是好好准备入选名人堂的演讲，其他的事情他都不用考虑了！”
