少林罗汉拳的特点：“拳路清晰简洁，短小精悍，灵活多变。”精髓：“射如箭，收手如棉，一招成功，连击。”
罗汉拳理论贯穿于中国传统哲学“相生相克，一长二长，极必反”的传统哲学观点。其手形的变化反映了阴阳五行的学说。罗汉拳的手形按“五行”分为五支：“举掌为水，立掌为木，拍掌为火，握拳为土，钩手为金。 。”同时，不同的手形有不同的锻炼要求：“水的枝条像行云流水，木的枝条像移动的箭，火的枝条像冲天的火焰，木的枝条重如铁，金枝变形如钩。”往往在实战中能取得惊人的成功。
罗汉拳不仅有自己独特的招式，而且在学习武术方面也有很好的见解。 “修武者可分为三个境界：以武力，趋于刚柔相济，刚而不柔，柔而不刚，是下乘。而真正的，刚柔并济，穿透身体的力量是最好的。”练武的人的水平是有差别的。这需要长期的思考和研究。其招式有“僧持经、醉卧罗汉、童子摘葱、连击……”
“一字一身”是罗汉拳独有的攻防法。无论攻防，罗汉侧身瞄准对方中路，前手如弓，以寸力适应形势攻防；这种格斗概念与今天的格斗技巧很相似！
俗话说，“南拳北腿”。人们普遍认为，腿功不是南派武馆的院长，但罗汉拳的腿功却不容忽视。与“北腿”的高起球不同，罗汉拳是低腿踢，步法多样，隐蔽性好，重心稳定，常能一招奇敌。
罗汉门的传统独特武器是“疯狂魔杖”，又称“鲁智深醉击山门魔杖”。它长近两米，重达5公斤。两端为日月双铲。传说：此法杖原为长白山道月真人所有。幽坊高僧臧轩法师与道士关系密切。两人经常讨论武术，互相学习武术。高僧学会了狂魔杖法后，云游来到泉州少林寺，将这一绝妙的技艺传授给少林僧人，流传至今。疯狂的魔杖法“劈、砍、砍、戳、挑、提、扫、挂、刺”。无情。其招式名称有“开山门”、“肩挑日月”、“水晶冥想”等。
侯俊焕，泉州少林寺居士，罗汉门一代宗师。民国时期，庄子对侯君焕深信不疑，学习了最完整的罗汉门拳和机械套路，包括罗汉三战、少林拳、罗汉拳、五指生客术、五指对打、达摩棒佛法、魔杖、血刃。
