关于乒乓球的握拍方式，除了横拍外，就是直拍。直拍也叫直打，很多业余爱好者都选择直打响应比较多。掌握了乒乓球直打和接发球的训练要领，我发现很多业余选手打得相当不错，水平甚至可以赶上国家水平。
乒乓球比赛从发球和接球开始，每场比赛接球和发球的时间大致相同，大约15-20次。在比赛中，如果接发球不好，不仅会给对手更多的进攻机会，甚至会导致全面失败；反之，如果接发球接得好，有时不仅会直接得分，还会伤害对手的进攻，从而使对手的比赛更加困难。为自己的进攻创造有利条件。因此，掌握乒乓球直打的训练要领是乒乓直打用户掌握的重点。
直传接发球技术在其技术构成中的作用：
购买单一快攻风格的球员和他们的教练非常清楚。在横向和两侧进攻风格的比赛中，或者在同一类型的比赛中，如果在发球和接球后前三板没有优势，则自动优势，更难获胜比赛。这方面是由打法本身的特点，以及乒乓球的比赛纪律和发展趋势所决定的。
力求先发制人，力求自动化，是每一个进攻球员的追求。发球和抢攻可以由发球方根据自己的主观意识和技术能力来决定。接发球的难点在于判断和分析对手的发球意图及其轮转、落点、速度等，以确定自己的回球方式。为自己的自动或胶着而战。
如果你能有效地接住对手的发球，停止或破坏对手发球的自动优势。那么就有超过一半的机会赢得比赛。此外，接发球的技巧对于相持是否自动也起着极其重要的作用。
在乒乓球比赛中，经常会听到一些球员和教练在赛后或谈论某些比赛时谈论接发球的问题。一些球员尤其是年轻球员，往往无法在比赛中发挥出色乒乓球直板发球技术，充分发挥自己的水平。他们非常丢球，明显感觉自己的实力比对手高，也就是发球不好。也有一些球员的基本攻击和训练水平非常高，但总是因为小球差异而输球。造成这种现象的主要原因之一是返回环节处理不善。
接到发球后，你可以在比赛中变被动为相持，变相相持为自动。因此，在直射快攻式的轮转和力量仍弱于横手双手式的情况下，尽量抓好发球，争取自动相持，争抢开局，并利用前三板的优势来填补胶着实力的不足。等具有重大意义。在乒乓球比赛中，发球和接发球各占一半。在充分掌握发球自动动力的同时，努力提高接发球技巧，提升整体打法水平。
双打 随着奥运战略的实施，双打比赛和单打一样处于异常重要的位置。目前乒乓球直板发球技术，奥运会单打和双打金牌各占一半。如果未来加入混双，双打金牌数将超过单打。然后在双打中，自动接发球的重要性更加突出。
由于双打发球可以在指定的半桌使用，与单打相比减少了整桌的移动，难度略低；而双打发球仍以短球为主，这使得直击快攻打法更容易发展。在台内接球的天真多变的特点。因此，直击球员必须抓住双打接发球的机会。在双打中，发球方仅限于发球区，而接发方则不受此限制。因此，在双打中，接发球的威胁性和自动性接近于单打中的发球自动性，并且大于双打中的发球自动性。和威胁。
双打中，直接接发球的自动性也可以称为“二发”，自动性的威胁要大于一发。品种多，接台上短球时，可有快转短球，快桶底线长球，大转角，快速挑各种落点，左右侧旋，扭挑左以及右侧旋转、推沉球等工艺。
这种手段的多样化以及落点节奏和轮换的变化，可以让对手难以进攻和判断反击。它拥有了横握玩家所拥有的所有工艺，加上横握所不能有的各种变化。这是直握球员接发球的技术优势。我国优秀的直射手，尤其是擅长双打的卢琳，都很好地掌握了这些技巧。
直球接发环节面临的难点：
直球员接发球的技术和手段趋于单调，女球员变化不足的问题比男球员更明显。他们的短球主要是挥击和挥杆。他们通常使用上旋来拉板，而那些玩反胶快攻的人。虽然球的质量略高，但短球似乎随着挥杆而更高。
尤其是关键关键的时候，回球的变化就更少了。因此，发球方似乎也很简单。发完一个短球后，他基本做好了擦挥杆的准备。如果挥杆不好，他会尝试抓拉。对于乒乓球，尽量不要让你的第一板拉出质量。这些手段总是让人感觉不到为自动而战的意识。
中国的直板快攻一向以快速、自动化、纯真、多变着称，场上多变的战术套路必须通过多种技术手段来保证。接发球技术手段单一，整个打法无法改变。第44届世乒赛，杨颖全场对阵日本选手，单打对阵法国选手，龚跃春对阵德国选手，最终让人感觉整个球路都没有变。发球后的延续看起来很流畅，攻拉都没有难度。这里的一个主要原因是，改变回球和发球的方法很少，不会对对手造成更大的威胁和难度。
再看看邓亚萍。虽然是横握，但接发的方式发生了很大的变化。有反手挤压、下蹲、快拨、短击、挥杆、戳球、轻重力度等。即便是惯用的挥击动作，也要通过摇球或跺脚来扰乱对方，让对方在下一局反击的瞬间犹豫不决，使进攻没有质量。
那么，作为一个直板，你应该利用手腕幼稚、球拍形状快速调整、动作变化的特点来加厚接发球的手段。但是现在在很多场馆里，一般的年轻球员会接很多发球，搓推球，并且在没有设施的情况下拉板。这与缺乏对心灵的关注和缺乏定期训练或缺乏针对性的研究和练习直接相关。连接。一名直射球员从反手底线解决倒霉的长球。看反手底线，很多直射球员总觉得反手底线很难有一定的旋转和速度素质。首板打不到质量后，受对手压力改变全场被动。
然后就是担心接球不好，影响到其他落地点接的球，都是牵连的。因此，在和一些直射球员的谈话中，很多人都在担心反手底线球。但是，在正常的训练中，只是在一个固定点训练和捡起底线长球，与实际比赛没有任何关系。此外，由于单边跑的直射女选手步法能力略差，主赛气氛，对手的差异等因素，更难理解和解决这个问题。女性球员缺乏自动意识。女性球员在接发和发球方面普遍缺乏自动控制（包括对球的一些控制），或者想办法给对手制造困难，让对手感到尴尬。必须强调，在能抢回接发球的情况下，要全力抢落点，保证命中率乒乓球直板发球技术，争取连续进攻。包括手段的改变，尽量给对手制造难度，让对手不容易上手。
这种自动意识在青训中尤为重要，也可以说是在选材或低层次训练中发现青年人才的主要因素和条件。因为包括步法在内的其他基本功通过刻苦训练相对容易提高，而自动控制则需要每个球的质量意识和纯真，单靠练习是无法解决的。出于这种自动意识。
直球接发球技术创新思路：
准备姿势：站姿的姿势取决于打法和每个人的习惯，但要注意保证双脚的前后距离，不要平行站立。弯曲你的膝盖，用你的前脚掌，保持你的手和前臂弯曲，与桌子相同或略高。
在判断对方是短球时，应先双脚到位，然后身体重心紧随其后。前臂保持弯曲，以便大臂在撞击后可以继续向前推动。球拍造型略直立，板头向下，紧贴台面向前插入，使球拍低于来球上升点。
直打和回球技能训练要求：
心中怀有敌意。训练要与实战挂钩，如果有一点基础，一定要和练习挂钩，进行非定点非球联动练习。有的人定点训练能抓到，但总觉得不能用在比赛中。这说明敌人在训练中的态势不够强大，与实战的联系还不够。要想提高在台上接短球的能力，就要配合底线长球。总想着直腕天真多变的优点。在练习中，你应该思考如何尽可能地利用这一优势，逐步提高自己接发球的能力和信心。一定要注意解决反手底线和长球的薄弱环节，做到没有明显的破绽，不被对手克制。反手底线长球是一个难点，但直击技术的创新可以说解决了困扰直击球员底线长球的难点。如果能侧抓，一定要坚持自己的侧边，也可以用侧抓拉弧圈，提高球的质量。在提高接发球技巧时，要根据每个人的打法特点，从准备姿势和拉动动作入手，先着眼于长或短的基本准备方法。直射的球员，快攻和反胶要靠近台主，重点准备接球在台上和半台球。这主要是要求球员在准备姿势时双手不要沉得太低，击球时要注重手腕和前臂的动作，少用前臂。
这种短球的挑球速度更快，质量更高，但长球的力量较小。如果主要是拉圆弧圈，站台离舞台稍远一点，可以先准备长球，手拉大一点，配合大臂的有力动作，接短球时，用挥杆，戳长球，左右扭动。旋转主要。这样，短球挑点的速度和质量稍差，而长球可以发挥更大的力量和旋转。发球和接球的技巧是乒乓球运动中一对既矛盾又相辅相成的技战术内容。在培训中，两者要有机衔接，保证训练的整体水平，提高训练比赛的实效。. 天天打乒乓，天天健康！
