大家好，今天给大家带来三个简单的胯部穿衣技巧，希望大家喜欢！
传中之所以有效，是因为当球从防守者的双腿之间经过时，他需要转身180度追你，而你已经在奔跑，获得了巨大的速度优势。
图 1 - 穿胯部示例 1
更重要的一点是，穿胯部不仅会给你带来身体上的优势，还会带来心理上的优势。”如果你能成功穿上防守者的胯部，那么他将在接下来的比赛中一直在你身边。活在阴影中。让我们从第一个技巧开始：
第一个提示：
第一个胯部穿刺技术对边锋非常有效。边锋利用宽阔的宽度和深度来吸引防守者挺身而出梅西过人技巧，填补防守。当他即将靠近时，他完成了胯部穿刺。梅西成功地使用了这种技术。摧毁了米尔纳。
图 2 - 梅西穿胯部的例子
我们都知道，大多数边锋在边路接球后会首先选择边路下撤。这时候会有人从中路冲进来阻拦防守。当他冲过去时，正是好时机。穿胯部的机会出现了。
因为，大多数时候边锋接球的时候，边路前面的深度通常很大，防守者肯定不会让你轻易进入危险区。
图 3 - 前面的深度
所以他会过来挡路梅西过人技巧，这个时候你要摆出一副准备下底的样子，让防守者感觉更加紧迫，他们就会加快步伐，大步朝你走来。
p>
图 4 - 触底
防守者的双腿之间会有空隙，会出现很好的穿透胯部的机会，可以趁机切入完成胯部。
图 5 - 穿胯部示范
第二个提示：
接下来的穿裆技术还是要应用在边路，利用运球的节奏拉开防守者的节奏，完成穿裆。让我们看一个例子。
图 6 - 支路交叉路口示例
当我们运球到底时，防守者肯定会选择一直跟着你，不会轻易跳。如果脚下容易踢，边锋很容易趁机突破底线。
图 7 - 防守球员脚部失误的演示
所以经验丰富的防御者通常会选择跟随攻击者。他们的策略是将进攻者逼入角落，然后在队友的帮助下施压。这样做是防守者的最佳策略，推进底角，然后进行近距离紧逼，让边锋难以完成传中或持球。
图 8 - 将进攻球员推入角落
确实如此，但如果我们再聪明一点，我们会让防守者陷入陷阱，如果防守者一直跟着我们，他的腿就会一直张开。所以他的双腿之间有很多机会通过。
图 9 - 防守者的腿一直张开
我们首先需要通过改变运球的节奏来改变防守者的节奏。因为你是攻击者，你将永远拥有主动权。我们用眼角不断地寻找他的腿在你面前能走的最大距离。一步，这一次的差距最大，胯部比较容易穿，然后轻轻一敲，球就从他的腿间传了过去。
图 10 - 在运球节奏后面穿胯部
第三个提示：
第三个也是最后一个胯部穿刺技术是最难的也是最简单的。可以在场上的任务位置使用，但必须有足够的深空，并且身后有防守队员，我们先看例子。
图 11 - 卡卡穿胯部的例子
当我们想要开发您身后的空间时，因为您要将球击入该空间，请确保您身后有足够的空间，以免其他球员抢断球。
当防守者靠近时，你可以感觉到他的身体与你平行，因为他想阻止你突破他的两侧，所以他通常会张开双腿来扩大防守区域。
图 12 - 个人防御演示
当队友将球传给你时，我们在球即将接近时突然降低重心，转身接球。当球在我们身前和身后时，我们可以选择轻触球，或者不触球梅西过人技巧，张开双腿，让球在两腿之间滚动，这样它就可以穿过防守球员的胯部，然后你迅速从防守中爆发出来。球员转身跑到后面接球。
图 13 - 球在两腿之间通过
这个动作很有效，因为你用身体挡住了对手的视线，而防守者几乎不知道场上发生了什么。
图 14 - 挡住对手的视线
他只是被动地防守你，所以当你离开球转身时，他仍然不知道发生了什么，但他已经被你刺穿了。因为你在减重，提早转身，所以你有足够的时间来突破。
图 15 - 降低重心并转身
记住，动作的同时必须有较低的重心移动，这对于让对手失去焦点非常重要。
图 16 - 穿胯部的完整示范
今天的穿裆三招就介绍到这里了。更多精彩足球教学，请继续关注足球之路！
体育足球 2022-08-29 14:20:57 0 81 
