不管是初学者还是职业老手，乒乓球拍都是粘胶的，而且胶水很标准，剪得很整齐的也不是很多，不是因为他不经常打，而是因为他不经常贴胶水。一切都是熟能生巧，但我们需要一个正确的贴胶方法，怎么刷胶，怎么贴胶，怎么剪？必须有顺序和点，等等。让我们教你如何正确粘贴球拍。
粘贴乒乓球胶的首选工具：剪刀、胶水、美工刀、压脚棒。当然，球拍和胶皮也是少不了的。
1：先拆开盖子，将海绵面朝上放在桌面上
2：在海绵上倒适量胶水
3：用胶刷将胶水均匀涂抹在海绵上
4：在底板上均匀涂上胶水
5：等海绵和底板上的胶水干了（用手背摸海绵，底板不觉得粘）。
如果想让橡胶在粘贴后表现出更好的性能（一般新海绵在第一次使用后不能充分发挥其性能），需要重复第三步N次（N大于5），让海绵充分膨胀（有些球友也称它为“开口”）。或者第一天晚上，用胶水刷海绵5-10次，待海绵完全拱起后，晾一晚，然后然后第二天刷胶粘球拍。
另外，考虑到业余球手需要长时间使用一块胶皮（不像职业球手，胶皮可以在比赛结束后丢弃），也没有必要每次都灌很多胶水。第一次贴胶皮时，不要在海绵很膨胀，胶皮完全拱起的时候再贴球拍，否则下次撕掉胶皮再贴，可能比板面还小.
6：将底板平放在桌子上，在底板上放一张纸，纸与手柄保持一定距离（纸的放置是为了方便新手调整橡皮的位置。熟练，这一步可以省略）
7：双手握住胶皮两侧，对准球拍，轻轻放置胶皮
8：用胶棒轻轻按压胶水顶部，让胶皮稍微固定，将胶皮平放，检查与球拍的整体位置是否合适（防止歪斜）
9：把球拍上的纸撕掉，然后用胶棒将胶条平贴在底板上（注意胶棒第一次压的时候不要太用力，防止胶条太被挤压和拉伸很多，待整个胶皮覆盖在底板上后，可以稍微用力，来回滚动几次，以确保粘贴牢固）
10：把打了胶水的底板翻过来平放在桌子上
11：用美工刀沿底板边缘切割海绵
（注意：1、美工刀要锋利；2、切割是刀片要紧贴底板边缘；3、美工刀垂直于海绵;4、不要太用力，可以来回剪几次）
特别提醒：这一步的切割只是切割海绵层，而不是切割整个橡胶层（因为橡胶层有反贴的橡胶颗粒，如果用美工刀切割橡胶层，橡胶颗粒会容易滑到一边，造成橡胶切割产生锯齿）
12：用剪刀沿底板边缘剪断橡胶（因为海绵刚用美工刀剪断，这个时候用剪刀不容易剪断橡胶皮），使用时不要犹豫削减。
因为一开始不容易剪剪刀，可以用刀尖
然后使用刀的根部（锋利且易于控制）
剪好橡胶后，这边的工作就完成了，看看效果：
